Teste de Desequilíbrio dos Doshas (Vikriti) 

Neste questionário, você pode ter uma pequena noção se existe algum desequilíbrio no seu organismo e com qual dosha este desequilíbrio pode estar relacionado. Somente um terapeuta ayurvédico ou um médico com conhecimentos em ayurveda tem a capacidade de identificar possíveis desequilíbrios dos doshas. Teste: Anote em uma folha de papel as palavras Vata, Pitta e Kapha. Analise quais são os sintomas predominantes, considerando 0 (zero) para trantornos anteriores que ultimamente não se  aplica ou para transtornos que nunca sentiu; 1 ou 2 para sintomas que sente as vezes; 3 ou 4 para sintomas que sente com muita  frequência ou sempre. Anote a pontuação de cada sintoma ao lado  do dosha que está relacionado. No final, some quantos pontos deu para cada dosha. O dosha que teve maior pontuação é o dosha que está em desequilíbrio. Se você teve uma pontuação alta em 2 doshas, então significa que os dois estão desarmonizados. Existe a possibilidade dos 3 doshas estarem desequilibrados, isso pode acontecer quando a pessoa sofre de algum problema mais crônico. Se você tiver alguma dúvida, envie uma mensagem no formulário de contato. Sinais e Sintomas de aumento dos Doshas:

MANIFESTAÇÕES FÍSICAS KAPHA PITTA VATA Pulmões Congestionados  (bronquiti) Aumento brusco de apetite Perda de peso Garganta Congestionada Aumento brusco de sede Perda de energia Nariz congestionado (com muco) Aumento da acidez estomacal Perda de resistência Seios paranasais congestionados Gastrite Dores fortes Tosse com muco Úlceras Dores agúdas Dor de garganta Intolerância ao calor (clima) Espasmos musculares Nariz com secreção (sinusite) Calorões Dor nas costas Resfriados frequentes Inflamações de pele Dor lombossacral Intolerância ao frio (clima) Erupções Dores articulares ou artrite Intolerância a umidade (clima) Acnes Pele áspera Alergias Pele delicada Pele seca (erupções) Asma Odores corporais ácidos Pele rachada Obesidade, sobrepeso Mau hálito Lábios rachados Fome permanente Ardência retal Constipação Aumento do colesterol Hemorróidas Flatulência ou gases intestinais Edema e retenção de líquidos Queimaduras de sol Síndrome do intestino irritado Inchaço Insolação Aumento da pressão arterial Pele muito gordurosa Pele sensível ao calor Intolerância ao vento (clima) Secreção oleosa espessa na pele Olhos irritados Intolerância ao frio (clima) Pele pálida, opaca Olhos vermelhos Cólicas menstruais Pele fria Fezes amareladas ou amarelo escuro Mãos frias Poros dilatados Urina amarelo escuro Pés frios Mucosidade ou pigarro Tendência a inflamação Cistos Enbranquecimento precoce dos cabelos Diabétes Calvice prematura MANIFESTAÇÕES PSÍQUICAS KAPHA PITTA VATA Letargia Comportamento hostil Hiperatividade mental Opacidade mental Irritabilidade Incapacidade de relaxar Inércia mental (compreensão lenta) Tendência a sentir raiva Incapacidade de concentrar-se Dormir em excesso Cólera, impulso violento Ansiedade Sonolência diurna Impaciência Preocupação Depressão Autocrítica Inquietação Falta de motivação Tendência a criticar os outros Impaciência Tendência a adiar compromissos Argumentação arrogante Depressão Dependência Comportamento agressivo Insônia Avareza, apego ao dinheiro Comportamento dominante Fadiga Possessividade Exigência Perda de apetite Apatia, preguiça Enérgico Instabilidade Apegado emocionalmente Ambição forte Angústia Tendência a frustração Hiperexcitabilidade Cabeça dura